6月 15, 20256月 15 连续三个月没怎么在吃上花钱了:去超市就买基础的肉蛋奶蔬菜。一个月只下了一次馆子,这个月到现在还没下馆子。从来不点外卖。上班自己带饭,一般都是贝果三明治之类的,一点不油腻。因为平时吃的干净,拉的💩都健健康康的。最近研究出来一些减肥小tip:去刷吃播、那种满屏幕红彤彤很油腻的吃播。如果看着看着我也想吃了,我就把想吃的东西挂到购物车,挂完的瞬间,好像我已经买了下它们了,然后心里就很满足。但我又不买他们哈哈哈。把手指胡萝卜当零食,上班带饭带一堆胡萝卜,下午需要补充能量的时候就嚼几根,吃完感觉很清爽,胡萝卜素对眼睛还好。我也慢慢有了一些极简主义思想:衣服也不爱买了。今年到现在只买了一双鞋,因为上一双连续穿了两年了,买个新鞋换着穿。两双鞋一黑一白,超级百搭。化妆品、护肤品也不买了。上班纯素颜出门。走在路上,很享受真正的皮肤与太阳在接触的感觉。洗手用香皂,洗的干净彻底还不腻腻的。 想到其他的再更 ——written by momo
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