组里面有没有极度内耗的姐妹来聊聊天

我原本就是一个很容易内耗的人。之前因为毕业的事情，感觉要抑郁了，属于那种在天桥上就觉得跳下去就好了，走在路上觉得要是有个车冲出来把我撞死就好了那种程度。 然后找了线上心理咨询。跟心理咨询师聊天后我发现，我这种极度内耗和讨好他人的行为，可能源自于我妈是一个情绪很不稳定的人。然后我会想做好一切去讨好他。 其实我从小到大的一切都是为了讨好父母。 我好好读书考个好大学是觉得这样我爸妈能开心。我报喜不报忧，希望能成为他们骄傲。我还会觉得应该为了我爸妈去结婚生小孩，可惜我不喜欢和异性相处，所以一直单身。 我特别喜欢把每件事情做的完美，很害怕做错事情。 如果做错了一件事情，可能上级都在安慰我，但是我会一直想一直想，想哭。觉得自己怎么这么差劲。 今天也是因为做错了一件事情，虽然后面补救了，没有造成不好的后果，但是我现在就感觉有想死了，觉得自己好废柴，这点小事都做不好。