3月 29, 20251 年 我发现对我来说跑步好像有点用，如果不运动就会严重痛经，来月经前两天跑步虽然还会疼但是比不运动轻很多，还有人说吃肉，吃榴莲，吃巧克力，喝电解质水，补钙什么的，不过吃肉对我用处不大，可能是没有长期吃的原因吧。 ——written by momo
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