3月 25, 20251 年 恶性循环很久了，每天晚上至少要到四点才能睡得着，有时候甚至会熬到五六点。而且也不是因为有什么事要做或者手机太好玩不想睡，单纯是因为毫无困意。 之前去看医生开了点药，刚吃的一两天有用，往后就收效甚微了，因为晚上睡不着所以早上也起不来，已经请假在家好几个月了，严重影响了生活，而且白天也特别疲惫，做什么事情都没有劲，连洗头发都没有力气，救，这是缺少什么微量元素吗😭😭有没有什么办法改变这种状态 ——written by momo
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