2月 25, 20251 年 这个健身房在我家附近,12月办的年卡,平时下班点人没有很多,器械也都抢得到,还有可爱狗狗且没人打扰,我还是很喜欢的。但昨天在健身的时候,他们的一个新教练突然过来指导我动作,一开始没拒绝,因为他指导了以后的确发力感更好了,可是他就一直盯着我,导致后续我不能按照自己进度锻炼,而且我真的很讨厌别人搭讪我,特别是男的尤为讨厌。除了指导动作他还夸我身材好,问我年龄,有没有男朋友这些和锻炼无关的问题,这种真的很烦。我一开始觉得他大概是想卖课,就委婉表示想自己练,不想请私教,但他好像没明白我的意思,说不买课没事,后面都可以指导我,还想请我喝饮料被我拒绝了。本来健身对我来说是很放松很享受的时刻,我不想以后一直被打扰。但对方是非常专业的健身教练,他指出我动作不标准,我好像也没理由拒绝,所以遇到这种情况要怎么办呢(我已经戴着耳机,没和任何人有眼神接触)更新:昨天正好遇到生理期,就去健身房做40分钟爬坡有氧,进门的时候我面无表情不和任何人发生眼神接触,后来那个教练看到我和我打招呼,我直接无视就去换衣服了。整个有氧过程都没有被打扰非常爽。目前这一招很有用,看姨妈期结束恢复力量训练后能不能保持。 ——written by 吃货兔子君
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