大家有经历过麻木的精神状态吗

我其实不太会形容我现在的心理状态，只能用麻木来概括。这种状态是突如其来的，好像完全没有征兆。 但具体感觉为我与世界之间有了屏障，对外界的感知变得很淡；感受不到情绪起伏，也就是没有情绪，所有表现出来的情绪都是条件反射下按照原本的样子做出来的，而不是我真的拥有这种情绪（可能有点难理解）；我的心就像被保鲜膜包裹住了一样，对一切事情都没有了实感，也没有了兴趣，好像游离在一切事情之外。 五年前我也有过这样的感受，当时也特别特别难受，忘了是多久了这样的感受才消失，但应该是花了很久的时间。现在竟然又来了，我真的感觉很可怕。