2月 16, 20251 年 昨天看到组里讨论痛经多疼吃止痛，正好我也月经，来说点我的月经体会。 说起痛经什么我很少听到有和我一样症状的，除了我妈妈。我和妈妈是月经来的时候非常胀痛，但是排便后痛感消失。后来我知道这大概是因为我和妈妈都属于后位子宫(?具体名称不确定，我看的英文解释，有友友说下吗)子宫会向后压到肠壁，所以有不适。我和妈妈都是右边这种如何确认自己是后位子宫：体检做妇科b超的时候顺口问下医生就知道了；如果家人是也很有可能是，遗传效应很明显 正常吗：正常的，¼的人都是后位子宫，大部分人注意不到。但是少数人会有月经(甚至平时)压迫肠道的不适，或者注意到棉条不好放，有时候很容易经血侧漏和这个有关系 下面提到我有什么邪门办法了。 diy。帮助缓解肌肉张力，放松心情，最重要的是促进肠道活动(方便排便然后我就一下子人好了) 并且我发现经期真的很有这方面的想法，甚至体验比平时更好？ 怎么布置现场：有的人不想有血的干扰会用棉条，我用水洗尿垫衬底，最小号足够了，品牌的大概十几块 使用前后都要清水洗一下，然后最最关键的，电量充足！ 这个tag怎么去掉啊我不太会😭不小心误点了 评论见［撒花］［撒花］ ——written by momo
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