8月 7, 20258月 7 我初中的时候就很在意自己的体态问题，总觉得自己驼背什么的，直到现在发现自己好像是翼状肩胛 胸椎曲度变直，有意识的练了好多视频，但是感觉没什么用。 现在不只是为了好看了，更因为是只要久坐，久站，久走我的斜方肌那就特别痛 然后脖子也像撑不住头一样很酸。 怎么解决啊 总想着去康复科什么的看一看，但是网上各种声音也都有 感觉自己也没那么多精力天天去训练。 ——written by 我是一棵树
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