生活求助 | 妈妈因为外公突然过世一直走不出来，求问有没有好的方式帮她缓解悲伤

如题。 外公年纪比较大了，是突发脑溢血去世，对于妈妈来说很突然，她觉得外公辛苦了一辈子还没来得及好好享福，觉得自己也没有尽到足够的孝心，所以每次想起都非常难过。 其实我妈做得很多了，她是个很孝顺很重感情的女儿，可能正因为这样才越觉得自己做得不够，解不开心里的结。 请问大家有什么好的方法能帮她走出来吗？ 我想着带她看一些相关的书籍或电影，但这是对我有效的方式，我不知道对她有没有用。 谢谢大家。