2月 23, 20251 年 我发现我很容易深陷与各种人各种共生关系中 哪怕是不亲近的 我也会在意他们对待我的方式和相处细节 因为一定程度上体现了我处理这件事的能力和为什么别人可以我不行这种心理 举例2件我觉得困扰很久的 ①我之前上学的时候有拍照搭子 我也是做约拍收费的 但是我的拍照搭子又嫌弃过我拍照不好 但是她那时候又找不到合适的 我也找不到合适的搭子（我遇到的她已经算拍的好的）所以我们凑合一起 我已经多次心理暗示自己：我们是凑合的情况下 我还是很在意她发照片的时候有没有艾特我多半是没有 但是后面我毕业她还在那个城市找到新的朋友后她会艾特其他给她拍照的人 不排除我确实拍的一般但是拍照也是看个人审美标准 我喜欢的不一定是她喜欢 她喜欢的不一定我觉得好看…可是我就是会因为这种事开始觉得自己不会拍照 甚至否定自己做约拍的能力 客户反馈也是各种不同 我本身是个有耐心的人所以好评是比较多的…我不是都拍美女 素人比较多 我知道也许是能力问题 但是我意识到有几次这个女生是故意草草给我拍完她想回家 但是下次继续和我甜甜蜜蜜好姐妹的时候…我就感觉是自己的心态问题 ② 我因为和各种朋友的关系不同而内耗 就比如朋友A她会主动找她的朋友玩 但是不会主动找我玩 会喜欢和她的朋友合照而很少和我合照 就是种种类似的让我觉得我不被喜欢（我知道要自己爱自己 但是可能就是儿时有过严重的分离焦虑导致我很需要外部反馈） 和玩伴搭子那种不熟的我也会有时候很在意别人对我的方式 如果遇到一个真的很绿茶有心机的我就会内耗很久…觉得是自己有什么问题 这些鸡毛蒜皮的小事一直充斥着我的生活 导致我现在有些习得性无助和缺乏自信以及抗拒和外界联系 感觉自己一个人会很好 一个人就没有这些事… ——written by 已注销
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