1月 24, 20251 年 家族里没有过糖尿病患者，12月的空腹静脉血糖4.77，1月指尖空腹血糖两次都基本是4.7左右，有过吃披萨、喝奶茶后的低血糖（吃披萨无身体反应，正好遇到了抽血，被医院告知，喝奶茶就反应很大，会发抖心悸），一度很担心是胰岛素抵抗，去年也有去做过餐后血糖，我去看别的病的时候，让妇科专家给我看了下，说是很正常，但是我也被吓得不敢多吃披萨和奶茶了，现在我正在吃地诺孕素，看到人家说血糖会升高，就很担心，想问问大家还有没有什么生活中的控糖小妙招呀？目前我知道喝苦荞茶可以降血糖，已经购入了 ——written by momo
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