强迫症整理的最全用💊指南2

强迫症整理的最全用💊指南1：https://www.douban.com/group/topic/279976820/?type=rec&_i=13787402HCPjvD网友经验：1羊了之后耳聋了https://www.douban.com/group/topic/280092962/?_i=70930195b1ad2762.吃了退烧药也不退烧怎么办https://www.douban.com/group/topic/280147018/?_i=71011693ae53311 3.如果和你同住的人阳了该怎么办。这个主要是针对在国外读书和别人合租的uu，在国内都有医院或者酒店可以隔离的。如果各自有各自的洗手间的话其实还好，只要把公共区域消毒好就行。但如果是像我一样和室友共用一个厕所的话，我个人建议是先把你们各自的洗漱用品拿回卧室，要用的时候再拿到厕所。接着在厕所里放一个酒精喷雾，使用之前先把水龙头马桶门把手等各种地方先喷一边。其实这样也不能说就完全防护住了，最好的办法还是分开来住，实在没条件的话就除了上述那些就只能多喝水和维生素c提高点免疫力。 4.对了，对于小朋友来讲，可以咨询一下可以雾化的药物和器械。栓剂其实比口服药更适合小朋友，肛门类栓剂不经过消化系统，理论上药物量和副作用都会小一点。口服药物要经过消化系统，会消耗掉一部分药效，但是药物要在某种浓度上持续作用一段时间才能保证效果。（药理老师说的，不是我说的）5.后排提醒一下，不会咳痰的uu们先学一下咳痰，把痰咳出来会好受很多，我就是不会咳痰就很折磨人���tb应该有卖咳痰的辅助器？叫什么呼吸什么玩意儿的6.洗鼻器和洗鼻盐。有鼻炎的朋友快把你们的洗鼻器和洗鼻盐拿出来。这个是我朋友的经验，她那时候每天洗鼻子，把鼻涕洗出来，鼻涕里里的病毒也跟着被洗出来了，就会好的快点（我没有科学依据只是听我朋友说的） 7.平时发高烧那样，吃颗药然后穿很厚出汗，然后就是多喝水了，出出来汗会好很多8.物理降温：（1）酒精擦额头，脚心，能买到退热贴的话贴退热贴 （2）可以拿卫生巾吸水冻一下敷头（3）霍香正气水沾棉球塞肚脐（4）温水泡毛巾擦身物理降温；刮痧清天河水，小臂内部区域；少商穴放血，针要好好消毒【阳了，放血退烧-哔哩哔哩】 https://b23.tv/x4YW4（5）家里如果有姜可以水煮姜丝然后把水喝掉，退烧特别快。9.病愈后一定要保养肺部，陈皮，梨，盐蒸橙子什么的. 因为会有余痰 转阳后一直咳嗽了小半个月才好. 哦对一个神奇的止咳方法，泰国青草膏（也许清凉油之类的也可以）涂一些在喉结附近，就会不咳嗽.10.宝子们消炎药（阿莫西林，头孢，罗红霉素片）最好要买一盒放在家里，我们市上次全城静默的时候我的扁桃体发炎引起发烧（很确定是扁桃体发炎，肿得很大很明显能看出来，而且我当时连续8天都是核酸阴性）但是那时候管制药物，我在美团买药通通不卖给我，而且我还是中风险小区，一旦发烧就会被拉去隔离，最后在家自己发烧两天硬扛过去11.然后如果呼吸不畅则开始监测血氧含量(好多运动手环可以做到)。血氧含量正常就当感冒治就行，如果降到90%以下需要医生救治。12.热症用连花清瘟，金花清感颗粒。寒症用999清热颗粒。注意不是感冒灵。13.第一，看“感冒药”的成分，很多中药其实也含有西药对乙酰氨基酚，这样就会造成单餐服药剂量过量。第二，看药物代谢模式，也就是半衰期，按照一楼说法基本上一天三次的药物半衰期就在4-6个小时，隔这么久服用就没事儿了。像布洛芬缓释片这种一天两次的可能服药间隔就需要继续拉长到6-8小时比较安全14.http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTk1ODUyNg==&mid=2766807368&idx=1&sn=b52af5ac351b0220d7375c5aec8af884&chksm=87ee1ad9b09993cfd28335093e83192a79682f719a248609d5097338c92099649c343320e077&mpshare=1&scene=1&srcid=1211oSLbqfqxDXbUe3G3iWtb&sharer_sharetime=1670740548434&sharer_shareid=442aad70f8c49428dc5f41e87e5610b8¬replace=true#rd15.https://mp.weixin.qq.com/s/DY3wSHWeeovGY77w3m86Dw16.https://mp.weixin.qq.com/s/So42bHfvRoinhOMNH6UnmQ17.https://m.weibo.cn/5885792899/484561482967079318.https://www.douban.com/group/topic/280049842/?_i=708536119c6dd4019.https://mp.weixin.qq.com/s/pqOmxse22TuKceId5Nm0Gg20.https://www.douban.com/group/topic/279912699/?_i=70847367f3620b7&dt_dapp=121.https://m.weibo.cn/1654801402/484479230935217322.https://m.weibo.cn/1728715190/4844749587223152https://mp.weixin.qq.com/s/ZIlqx_HhrVsz1xtJ20e7_w23.https://mp.weixin.qq.com/s/VfDiWshOqmTRjL_-l0sfbw?v_p=90&WBAPIAnalysisOriUICodes=10001344_10000003_10000198&launchid=default&wm=3333_2001&aid=01AhBq8eY7hzFva1JLlhUgYqX3adx7gmW3RZMoOCUsAT3nRIM.&from=10C939301024.https://mp.weixin.qq.com/s/YVz21fNLd9Dq1Vr9ijDGOg25.橙子类水果不建议和退烧药一起吃26. 高烧难退https://www.douban.com/group/topic/280218282/?_i=71205473390691d,1271188fMFoepJ&dt_platform=wechat_friends&dt_dapp=1https://www.douban.com/group/topic/280348429/?_i=713645605247f4b,1379929AMwEpWL&dt_platform=wechat_friends&dt_dapp=127. 泰诺和芬必得哪个更好? https://www.douban.com/group/topic/280305333/?_i=1284988fMFoepJ 28.家里有人阳了，怎么避免传染？https://mp.weixin.qq.com/s/kE-ELDhxeoFSzhNpJwJZxQ29.https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/639bae2a000000001f00209c?app_platform=android&app_version=7.67.0&share_from_user_hidden=true&type=normal&xhsshare=WeixinSession&appuid=5e08326b0000000001002313&apptime=167127448230.居家指引https://mp.weixin.qq.com/s/OnPH1TtoGYh2jX4vDlJ14g31.独居🐏要做什么准备：https://www.douban.com/group/topic/280121657/?_i=709790491f2aa3532.姐妹，你看一下这个链接【普通口罩变准N95口罩的简便方法！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/9Bd1InC33.新冠症状34.科普35.用药参考补气血脚气