1月 30, 20251 年 很多亲戚聚在一起（包括亲的表的兄弟姐妹们）， 我就觉得焦虑，烦躁，心烦意乱， 1.她们理我，我就应战状态，快速回答完，被关注也让我不自在，生怕说错话，状态表现不自在，回答完也难受，总觉得有人在指责我没回答好， 2.她们不理我，我就觉得被孤立，她们欢声笑语，我很难受， 3.我主动加入，可能面临我问话被忽视不回答的状态（不是每次，但大有可能发生，一发生我就愤怒恨）， 4.我完全呆在卧室不出去，我就觉得被孤立，外面欢声笑语，我难受。 5.我一个人去外面，我会感觉一个人走在寒风中，很凄凉，于是没动力出去 我这是什么病，我该怎么办 ——written by 豆友2485729075
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