1月 29, 20251 年 rt今天晚上不知道为啥感觉控制不住一样哭了一晚上 不停的哭 不停的哭 根本没办法控制自己 头跟炸了一样 最近半个月情绪都很差 经常感觉喘不上气 一看到别人跟我聊天发消息我就特别难受压力特别大 昨天自测了一下 说是轻度的抑郁 不知道准不准 反正看了结果我是更难受了这种情况自己可以调节吗 删掉微信能有用吗 暂时不想看医生 一想到要看医生 我也压力很大很难受很痛苦那种 ——written by momo
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