1月 22, 20251 年 大部分时间都不快乐，很多时间是麻木的，只有很少时刻是短暂的放松，但也不是发自内心的放松，心底总是有担忧和焦虑。 工作事多钱少，人际交往淡薄（不擅长，上班时经常遇到让我心塞的人和事，回家后家里也经常有各种琐事发生争吵，并且还有长期存在的烦恼。 我知道生活中这种程度的不如意和生老病死相比太小了，但对我这种能量低、内耗多的人来说真的有一点折磨。 没几天就过年了，工作和家里的烦恼都让我觉得压抑和生活没意思。 uu们是怎么排解情绪的呢，我试过看书听播客，当下会有一点点用，会受启发。但我真得是本性难移，每次遇到那些事情还是会一样的内耗和难受。 ——written by 岛上有人
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