1月 23, 20251 年 平时走个步心率都能达到120 跑个步骑个车150轻轻松松 以前学校里跑800米都会感觉口腔有血腥味 跑完后头晕眼花 之前也买过健身卡可是不会练 跑步机跑完下来就眼花脸犯白 这几年工作压力体重不停的增长 想找个私教看看能不能正确锻炼 有没有一直健身的姐妹给个建议呢~ ——written by momo
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