【讨论】普通人面对残酷客观事实的方法真的只有硬抗吗

我记得看过一个电影叫“噩梦娃娃屋”讲的是姐姐和妹妹被两个恶魔抓起来打得鼻青脸肿，不成人形。然后妹妹实在太痛苦，为了逃避痛苦，想象自己长大了，成为了小说家，有了家庭和事业，母亲也身体健康。而姐姐面对了现实，拼命想办法从恶魔控制中逃出去，想方设法叫醒妹妹，最后两姐妹一起逃出去了（也有影评说最后还是没逃出去）以前觉得电影很恐怖，妹妹很可笑。可是反观到现实，我发现其实大多数普通人都是“妹妹”，在各种生活创伤或者残忍的现实（比如失业，失恋，失去亲人或者创业失败，人际关系危机，病痛，健康危机）等等的时候，会承受巨大的痛苦，特别是在采取了一些措施但是无法改变结果的时候。我发现人们变成“妹妹”自我保护，逃避痛苦的方式也很多，比如：疯狂做很多手工、眼里只有养宠物、疯狂打游戏、很高频率的运动健身旅游、沉迷心理学、读很多心灵鸡汤、想象一个自己的愿望都完成了的平行世界etc。但是问题依然存在，不如意的现实还是存在，生活还是要继续。无论一开始人们做了何种方法去逃避，最终都会来到直面痛苦和硬抗阶段，扛过去的人变得更坚强了，抗不过去的人很多就抑郁了。也许也有人就这么一直逃避着混混熬熬过了一辈子。现实更残酷的点在于，也许醒来的“妹妹”尝试了各种方法最终也没有逃出去，甚至不如在最后的时间“继续做她小说家的美好幻想梦”所以普通人应对无法改变的残酷现实的方式只有让痛苦的感觉反复传遍身体，然后硬抗吗？