1月 9, 20251 年 从去年十月份开始到现在，突然特别内耗，总是胡思乱想，折磨自己，这是焦虑症还是抑郁症，反正就是我的状态不好我知道，但是无论做什么好像都缓解不了 已经持续很久了，总是感觉赶不上趟儿，或者说不对点儿，本来以为追星能让人快乐，但是现在就是感觉更焦虑，很奇怪，为什么不能像别人一样更阳光更有动力的开心起来？ 反而总因为一点小事就会心情不好，着急抢周边和杂志，发货晚了会难受，收到如果有破损也会难受。 各种各样的小事消耗着我，而且总觉得很无聊，想抓人聊天，可是并没有什么用，没有人可以一直说话，或者说聊到一起去 想找点事情做，可是什么都不想做。。。 单身很久了，也几乎没有朋友，一直以来都是这样的生活，为什么会突然适应不了，不能自洽了。。。 求助于组友们，怎么才能恢复以前的生活呢？ ——written by 舒宸
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