12月 17, 20241 年 3月肠胃不适，一直持续到现在（然而以前都是不吃早饭，一起床就敢吃辣，吃冰的。马上要去肠胃镜了，希望结果是好的）6-9月感觉心跳好快，胸闷，查了心电图等等最近也有点高血压前期了，再不控制就要吃药了。。血糖也有点高了，买了血糖仪开始检测。。。最近又有点耳鸣（非常轻微，不影响生活）就是身体出现很多不适感，但是也没有到疾病的程度。我本身也是比较敏感的人，身体变化，很快察觉到。外公外婆爷爷奶奶身体都算好的。基因也算可以，可能真的是年轻时候不爱动，天天吃外卖，熬夜，现在开始出现问题了。最近把奶茶、咖啡、饮料全部戒了，最多买一杯，喝个六分之一不到，就抿几口。以前都是每天一杯。饮食上做了很大改变了。有一点后悔前几年完全不控制饮食了。也可能不是年龄的原因。想问问30+的姐姐们，你们在这个年纪也经历过这种身体变化么。熬过这一年就好了么？ ——written by 己注销
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