1月 12, 20251 年 最近一周，每天晚上和午睡都会做噩梦，内容丰富多彩，各方面的，醒后也清楚记得梦里的场景。 已经感到对精神状态有轻微影响了，很疲惫，而且醒来很心慌，情绪会延续一段时间。甚至有一次晚上睡觉的噩梦和午睡的噩梦剧情还是连续的，醒来心情久久难以平复。 之前会偶尔做噩梦，但最近是天天噩梦，真的有点过分了，想问大家有什么不做噩梦的方法吗？或者知道为什么最近会这么频繁做噩梦…… ——written by tomyrome
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