8月 3, 20258月 3 有时候因为工作上遇到了些烦心事,而且不是一下子就能解决的,不免会陷入到情绪低落,对什么事情都提不起兴趣的情况。生活中人际交往中遇到朋友沟通问题等等,或者像是突然想起一些不开心的事情时候,我都会觉得人生真的是毫无意义。 这个时候,我会试着直接哭一场,把这种情绪释放出来了;有些时候在当下是有用处,但有些时候,这个情绪他好像就长在我身上一样,好像成为我的一部分,似乎日日是常态。而我会更努力的想摆脱他。 我试着运动,阅读,找自己的兴趣爱好,出去逛逛,但这些似乎都只能间歇性,似乎不快乐好像才是常态。 ——written by ♞挑了一个桃
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