1月 5, 20251 年 身心劳累的时候要吃好的食物，健康的食物，炖个药膳鸡，蒸一条鱼，喝点牛奶，吃点水果坚果，清炒的蔬菜……他们才是身体抵抗病毒、抵抗疲劳的最强支撑，奶茶炸鸡的快乐只有那十分钟，吃完加重身体炎症，身体难受，心理也会更难受 要打起精神干大活的时候，吃一块巧克力，提振精神补充热量，而且可可的香味让心情愉快 睡眠困难的时候多吃点开心果，泡一壶玫瑰茯苓酸枣仁茶 眼睛干涩的时候多吃点蓝莓胡萝卜南瓜 贫血了多吃点猪肝，粉蒸羊肉红烧羊肉爆炒羊肉走起 能量耗尽身体虚弱的时候吃上一碗红糖醪糟鸡蛋 不开心了吃一碗好吃的泡椒郡花面 低谷期，要吃最好吃的东西，吃的时候天空可以明亮一点 看到各种疾病症状对照表，越看越像自己的时候，找出喜欢吃的东西发现还是喜欢，就能松一口气，至少没食欲这一条，从来都对不上 什么人什么事都可能靠不住 但在我人生很多时刻，食物都非常可靠，让人心里暖暖的，美食是人类最好的朋友😭 ——written by 夕阳的余晖
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