10月 22, 20223 年前 如题，感觉自己的各种感受，体验每天必须倾倒给一个人，获得理解，否则就会越积越多，积累多了做事就会难以专注，而且焦虑痛苦自我怀疑，并且还非常没有安全感。这时候一旦找到人倾诉了，或者比如唱一首歌被一群人夸了，我的焦虑状态会瞬间消失，整个人瞬间变得有精气神高中出去住校，我上高中以前成绩很好的，中考全市第二，高二之前有男朋友，虽然我也不跟我男朋友倾诉什么，但我男朋友每到周末或过节都约我出去，那段时间成绩特别稳定。后来分手了以后，我的情绪开始不稳定，成绩开始下滑，然后我慌乱和寂寞中又找了一个男朋友，这个我倒是什么都跟他说，但是跟他在一起了以后发现他很笨，想分手又觉得马上要高考了不好意思提（我也说不清这是什么逻辑，反正当时真是这样想的），我不知道是不是因为我其实嫌弃他的原因，反正跟他在一起我的情绪更乱了，总之我真的想知道怎么改变，看过两次心理医生，都是看到一定程度进行不下去了，感觉能说来的东西都已经解决了，剩下的更深层的没解决的问题我竟也不知道怎么跟心理医生描述了， ——written by 哈哈哈哈
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