1月 1, 20251 年 大家新年好！lZ在读研究生，还是心理学相关的，读研之前一直是一个比较能自我规划时间的人。转变在于考研时，由于战线拉的过长，每天在焦虑下，习惯使用刷视频或玩游戏来放松，到还剩两个月时才每天疯狂学习，最后运气般的考的不错，自此LZ就开始极度拖延。自己有一种潜意识好像ddl前只要拼命做，都能做的不错。现在越来越严重，对学习的任务非常抵抗，除非到迫不得已的时刻，且因为长时间接触没有营养的内容，表达力退化。想问问各位有没有一些建议，今年非常想要改变！ ——written by Ohka
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