10月 7, 20241 年 1.人生没有固定的终点，没有某个终点是人生的所有问题都会迎刃而解的以前的我总是有这样的想法，我们的教育也总会给我这样的期许，所以我曾经把未来看得太重要给自己的负担也很重。总有一种在这个阶段你一定要把某件事做的很好你才不算掉队的紧迫感。但其实不是这样的，现在的我也许是曾经无数个我特别羡慕和期待的状态了吧，一个人和我的猫独居在巴黎一套很精致的studio里，有游戏机大屏幕和电竞椅，社交关系简单有联系的都是知心的好朋友没有其他不必要社交，也没太多经济压力和学业工作压力，每天穿着珊瑚绒睡衣和怀里的小猫一起自然醒。很多人不知道的是今后我也可能会忘记的是，我最近总是会因为找不到人生方向不清楚适合我的工作而焦虑到吃不下饭，会在凌晨4点因为上一段感情的遗憾大哭一场，会因为花父母的钱产生愧疚，也会遇到很多孤身一人的窘迫。然后我会心底悄悄羡慕身边买了房又嫁给了爱情事业又有成的女生朋友，她们都比我大一点走在我的前面，有自己的房子又有爱她们能力又强的伴侣工作成就也很高，我想着她们的可能已经找到人生的答案了吧。于是，我也问了她们。因为工作，有人气血亏虚相当严重，有人患上了特别严重的心理疾病。夫妻感情，pyq里能看到的鲜花戒指永恒的爱，背后依然有很多要修炼的课题和矛盾。房子也不是一劳永逸的一件买卖，软装硬装搬家维修，是幸福也是烦恼。她们告诉我，我现在很好，有无限可能，要我一定要珍惜享受现在的生活。2.不要因为别人的评价影响对自己的判断，也不要因为自己的期望去期待别人这就是凡事向内求吧，今年才刚刚学会了一点皮毛曾经我就是个很在乎老师长辈评价的小女孩，有些学科我受了表扬就能一直如鱼得水表现很好，有些学科收了批评后来一直都在对抗对自己的否定。工作上也是，很渴望肯定，有肯定就有动力，但也因为他人的否定陷入了很长期的自我怀疑中。其实这套逻辑根本上就是不稳定有风险的，现在的我已经在尝试跳脱出来学习建立从内在对自己的了解系统，虽然还不完全会对抗他人的评价但我感觉我已经进步很多了。另外就是对别人的期待，这一段日记是我上一段恋爱分手后写下的：“突然明白了很多，幸福、快乐还是悲伤、难过都取决我，我才是那个能决定我自己的状态和情绪的人，一切与他无关，我不该强求于他，不该期盼他，更不应该因为他没有符合我的预期而失望和怨恨一切的一切，都是关于我自己的，过什么样的生活取决于我的决定。”这其实更难做到，我朋友开玩笑说一次失恋我都快开悟了。3.你最重要，你的身体健康心理健康最重要我再也不会用健康去交换任何东西了，我可以接受失败贬低不看好，我不会再用我的健康交换任何东西。其他想到再补充 ——written by hitori.
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