是我过于追求完美还是人不对

我的性格逃避又焦虑体质，体现在：有一任感情是异地恋，对方性格木讷，但是对我很大方，谈了一年没意思。直到他说来我家提亲，我就拒绝并分手了。最近的一任，我已经30岁了，以为到了年纪可以稳定下来了，结果我自己各种内耗焦虑，失眠了好多天，甚至都吃抑郁症的药了，总担心远嫁不好，以后会被家暴，出轨什么的，又分手了。我的性格是不是过度追求完美，心智不成熟没有办法承受后果。我妈的意思人总有缺点，不要那么高要求。虽然我嘴上说着不婚快乐，但这条路始终阻力很大。