12月 23, 20241 年 最近遇到了一件引起我创伤反应的事件，加上冬天阳光太少，我陷入了悲伤之中。但是由于我讨厌悲伤的自己，我习惯性地去给自己洗脑，告诉自己这是小事，我不会悲伤。所以心情居然平静中带一些诡异的开心。我的朋友a告诉我我必须面对自己的创伤。这时我才意识到我其实一直没有正视自己会被伤害，自己会犯错这件事，自己也许没有想象中那么坚强，而且我甚至忘记了过去很重要的一些创伤经历。这时妈妈在我和爸妈的三人群中来问我吃饭没（我一个人在异地工作），我说我心情不好，过去的一些创伤浮上来了，难以解决，我可能需要心理医生。这是我妈妈来私聊我，问我要不要去看看之前她帮我联系过的心理医生。她告诉我我很棒，在直面自己的情绪。这时候我才回忆起，其实今年年初我情绪也非常低落，我妈妈那时候就帮我花钱请过一位心理医生，但是我因为并不知道我妈付过钱，同时和那位老师第一次约时间没约上，时间拖久了就忘记了。我现在又平静又难过。我一边担心自己真的生病了，一边为妈妈的行为感动，一边又内疚拥有这么好的妈妈怎么还要去看心理医生，一边仍然不知道如何处理这次的创伤。但是我想这次无论这个医生技术如何，我都要去试一试。谢谢我的妈妈我的朋友积极地帮助我…因为这份爱太珍贵所以忍不住分享给大家… ——written by momo
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