工作后感觉好累啊

毕业后就进了体制内，办公室。外人听起来都觉得是好工作，都觉得还有什么不知足的。但是真的好累啊，每天都是写不完的稿子，报不完的材料，写的不好还要被领导嫌弃。假期也要时刻待命，很难有自己的时间。现在我已经让弄的有点焦虑了，就算是闲着也在时刻担心下一秒就会有电话打过来让立刻去办公室或是立刻给弄个什么稿。睡不好觉，吃不下饭，每天一睁眼就是：“今天要干这个活，那个材料还没有写完，还有新的材料还没有调度，还有这个稿还没有改。”跟朋友聊天也总是想抱怨自己的工作（忍住了）。虽然都说不能让工作影响到自己的生活，但我感觉没办法不影响，我甚至感觉我的生活全都被工作占据了。之前有朋友给我出建议说让我下班时间就不要接电话不要回消息了，可是真的很难，工作完不成一样会挨批，还是会一样的难受。