与父亲关系不好所以畏惧和父亲很亲的小女孩

我的家庭是看似幸福其实很有问题的那种。主要原因是我爸。自大，无知，冷漠，不愿理解别人与别人沟通。 具体的事情太多了懒得一一举例。他是那种，如果我顺遂，如他期望的表现了，他就显得很高兴很自豪（但其实他对我没有任何帮助，心理上没有支持，也没有教过我任何做事的方式方法，完全是缺位的）。一旦我受挫了，不高兴，他就装没看见，我如果想跟他沟通，还会得到指责，指责我太脆弱，太敏感。一说起这个来就气的要打哆嗦，感觉没有力气说清楚了，不知道会不会有人理解我的意思。就像上次，我真的情绪要崩溃了，真的很想s，他还很凶的说，就是因为你，弄的全家都不高兴。当时还在马路上，我真的听了他的话立刻有想冲到车流里的冲动。我说，如果有一天我想不开去死了就是因为你（因为我每次不高兴经历一系列起承转合之后最后的落脚点都是在想他对我的伤害和冷漠，觉得世界上没有人可以帮我了，很无助），他说，我知道，你这么说是想把责任归到我头上。我真的怎么也不明白，他怎么能在看着我崩溃像疯了一样的时候还能说这种话，安抚一下都不行吗。 话说远了。以前我就发现我对那种很会跟爸爸撒娇的小女孩，好像很厌恶。现在终于明白了那可能是嫉妒。而且如果在外面看到跟爸爸关系很好的小女孩，会打心底里害怕他们一家，害怕那个小女孩。因为之前我因为遛狗跟一个小女孩起过冲突，就是她挑衅然后我生气回嘴了。她爸爸就找上门来，然后我爸就直接让我道歉。那天晚上我就跟应激了一样，气的不知道要怎么办了，拿小刀疯狂划自己。后来冷静下来我自己又去给自己讨回公道。自那以后我看见那种跟爸爸很亲的小女孩就害怕，就会幻想冲突场景，觉得无助。 发现这件事是这两次回学校坐高铁，旁边恰好都有小女孩，闹腾一路。以往碰到这种事我只会烦躁，然后戴耳机，在心里骂几句。最近这两次，被乱得睡不着很烦的时候，一抬头看见她们还被爸爸哄着，一路陪她们说话陪她们玩，就觉得自已好像弱势群体一样。就是那种，她们有爸爸护着我没有的感觉一下子涌上来。看见她们很活泼外向的样子也会烦躁和害怕，就觉得她们好像怎么样都会有人撑腰，而我只有我自己。 吗呀胡言乱语一通！！说出来也算发泄一下