8月 1, 20258月 1 前段时间体检出乳腺结节。意料之内。从小在爸妈面前就不敢发脾气不敢哭，只有在爸妈特别的不尊重我才敢发泄，但是爸妈也从来不重视有时候甚至嘲笑我。现在想到这些事情还是会心情郁闷感觉一口气憋在心里出不来。长大以后不敢在别人面前表现情绪，大多数时候大家对我的评价都是“淡淡的”，但我发现是我自己不知道怎么去表达情绪，甚至会觉得是羞耻的… 不知道自己算不算有抑郁症感觉从来没有得到过爸妈的关心和理解，别人的也不会有。经常因为一点小事情生气一生气就胸痛，不知道是不是情绪不稳定，但是基本上不敢发泄出来，发泄了也只是浅尝辄止。 有点讨好型人格。都说乳腺结节要少生气少焦虑可是就是做不到，确实挺焦虑的感觉很多心事晚上也睡不着，可是就是放不下😔 经常好想哭也哭不出来 一个人在国外很孤独没人说话 想回国又怕工作压力太大怕和父母生活在一起，爸妈对我回国也是负面态度，没有真正的朋友，有点自己的爱好但也是内向型爱好感觉也不利于情绪的宣泄 哎 ——written by Momo
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