12月 17, 20241 年 lz第一次月经开始就肚子痛 后来逐渐演变成上不了课 下不了床 也去医院检查过 都没事 医生的建议是吃布洛芬😢于是基本上一来月经就立马吃上布洛芬 防止痛经 但有时候吃了药还是不管用是前几天在组里看到吃肉蛋奶的帖子！正好lz这个ip肉蛋奶蛮划算的 这个月就吃了很多很多牛肉牛奶鸡蛋 经常自己一个人煎一大块牛排吃（在此期间也补充铁、维d、维c等）结果这次真的不算特别痛了！！！好神奇 而且吃完牛肉感觉全身暖和了很多 （lz常年冬天手脚冰凉专业户） ——written by momo
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