午睡不定闹钟起来感觉背了30斤负重一样，还会做梦中梦

每次午睡按掉闹钟或者不定闹钟就会睡的时间过长，而且总是做梦，梦里的我在挣扎起床，结果发现我其实在梦里，有三层梦境一样 一层比一层累，第一层可能就没有感觉的起来了但是没有触觉意识到自己在做梦，第二层感觉好难翻身挣扎爬起来结果还是没有触觉发现还是在梦里，第三层是很多方法爬起来最终惊醒就跟背了好重的负重一样，累的够呛一点也没活力满满的感觉。搞得我现在都不敢午睡了，要不然就定好几个闹钟立马爬起来。