12月 16, 20241 年 上个月生理期期间（异地）分了个手，情绪一度十分崩溃。虽然也就隔了一天半天就调整过来像个没事人了，但不得不承认还是对身体产生了一些影响😮💨影响就是这个月已经推迟好几天了，排除xsh（很久没do过了），排除熬夜及暴饮暴食等不良生活习惯。明明过去月经非常规律，基本在苹果系统健康预测的第一天就会来，而且我有佩戴apple watch，经期预测还是蛮准的。但是这次推迟了好几天就很不正常☹️包括下周就要考试了，可能平时的焦虑也会影响到吧（哪怕自己没有意识到）所以大家一定要关注心理健康，尽量让自己保持开开心心的！ ——written by 薏仁做事薏仁汤
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