7月 18, 20257月 18 感觉自己从高中以来就一直在焦虑,持续性低焦虑,间歇爆发性高焦虑,躯体化更是家常便饭,什么胃疼头疼胃胀气过敏肌肉酸痛神经疼心率不齐,有时候还以为是气血不足或者胰岛素抵抗,一体检啥事没有贼健康,啊又是躯体化嗯好吧。 大学的时候因为焦虑太严重产生过焦虑性抑郁。(当时不知道是焦虑引发的抑郁)不过我的抑郁很好治,看完医生吃几个疗程药就好了。导致我以为抑郁好了🟰焦虑症也好了。我甚至以为大家日常都会或多或少有点焦虑。 直到两年后,最近一个月我又频繁爆发焦虑,整个身体和精神仿佛在尖叫说“我需要药”,我才明白原来我焦虑症从来没治好过,像枚地雷在我体内,平时只是隐隐的不舒服可以忍,踩到了就爆炸。 已经决定过两天重新去看医生了。希望自己不要再受焦虑折磨。另外我真的很好奇几乎完全不会焦虑的健全健康人日常生活都是什么感觉。 ——written by 我有一片黄金海
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