11月 7, 20241 年 11.13更新:发现晚上不敢睡的确是神经衰弱的一种,楼主我这几天睡前吃了安眠药,一吃整个人麻了,是真的神经像麻了,也不怕了,就睡着了。但是偶尔半夜醒来还是会有点怕,就等着天亮了再补睡一下。不管怎么说,睡着了觉有了一点信心,剩下的再慢慢培养了!还有就是得戒看一切令自己觉得恐怖的东西!——————————————原文:我完全不敢一个人睡觉,开了灯还怕,有猫陪我也怕。总是熬到撑不住了才能勉强睡着,半夜容易醒,醒来又特别瘆得慌,好像半夜气血特别虚还是意识不够清醒,感觉恐惧会被放大。准确地说我不单是怕睡觉,一个人时连闭眼或者塞上耳朵我都怕,比如洗脸时需要闭眼我就会胡乱抹一下以便快点睁开眼睛。我害怕的内容就是一些看过的凶杀案或者灾难事故的画面,或者一些死去的人生前的照片,在夜深人静的时候会浮现在脑海。我从小就怕这些,以前学校组织观看一些预防犯罪或者吸毒的教育片我都有阴影。还有人去世了挂墙上我也怕。我之前要么住家里要么有舍友要么有对象,最近对象有事必须外出1-2个月,可把我难坏了。非常现实的难题摆在眼前,每天还得上班,睡不好不知道怎么上班,我在异地,附近也没有关系好到可以来陪我的人,而且这种事我也不知道怎么开口跟别人说,觉得太丢人了也怕麻烦别人。我目前想就三个办法。一就是搬去单位宿舍住两个月,不知道为啥在单位没那么害怕,但也还是有点怕,应该质量也不会太好。二我都想闲鱼上花钱找个女大学生来我家陪我了,但是我又有点怕遇到不好的人很危险。而且别人可能也怕我是坏人,女生都会有这种提防。三就是我去同小区找一个隔断房去跟别人合租一阵子。这样就能在自家喂猫洗澡完,再过去睡个觉。 ——written by momo
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