7月 3, 20257月 3 上个月连续2-3周每天吃1-2个鸡蛋，吃牛肉，喝至少2瓶牛奶，之前被科普要多吃肉蛋奶，刚好6月有活动，买了6斤牛肉和很多牛奶鸡蛋一股脑就死命吃🤣7月来月经发现居然一点都不痛！原本每月必吃布洛芬，每次来之前都会小腹痛，第一天痛得很厉害不吃止痛药不行，结果今天月经来了完全没有感觉，本来以为是痛感延迟，结果几个小时了还是一点都不痛！而且熬夜只睡5-6个小时早上起床也没之前那么困了（当然肯定不提倡熬夜！）以前睡不够眼睛会睁不开很酸痛，现在真的感觉身体变好了。多吃肉蛋奶姐妹们！第一次做卤牛肉，老香了 ——written by 西洋
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