大家每个月吃多少次放纵餐（烧烤 螺狮粉 火锅 炸串 烤肉之类的）

我每个星期大概要吃一次螺狮粉 一次烧烤/炸串平时就是普通家常饭和清淡点的 我是不是频率太高了 但是我有健身的习惯 大概一周3～4练我身高169 体重是120左右 我家里人老说我胖，我自己感觉是可能以前不运动所以体脂高，其实我的体重应该是正常吧，只要保持运动应该不用节食减肥吧。