没有谈恋爱的能力，谁能教教我吗？

谈个恋爱真烦啊。就是自己的事每天安排的挺满的，没有任何分享欲，每天哪有那么多话说。我也不关心对方在做啥，纯粹是例行公事的问。如果对方能说还好，我还能敷衍两句，对方不能说就凉了。就是恋爱一开始都觉得对方条件不错就答应了在一起，后来没有一次坚持过超过两个月。怀念没有微信的时代，要么见面，要么短信。不会时时刻刻及时联系这么多事。然后我还性冷淡。反感对方肢体接触。好像注定孤单。之前测过亲密关系是疏离型，高回避低焦虑。但是知道这是自己处理亲密关系的能力问题所以想改善，两个人感情特别好的状态其实也很羡慕。