牡丹十分放不下一段所谓感情该怎么办

之所以说是所谓感情，是根本没有开始过，算是一个crush，是其他部门的同事，一开始只是觉得这个人在工作上看着很好，所以也只是工作接触而已慢慢就不知道怎么crush上了。本来也没什么，到这里都很正常，不正常的是我…..因为牡丹，所以什么都小心翼翼的，自从确认了自己是有点喜欢对方的，连话也不敢和别人说，一直拉拉扯扯患得患失了好几个月（对，我比较愚钝，对方应该是不喜欢我但我察觉不到，因为也不知道什么是被爱，那时候要的很简单，觉得对方和我说话就很开心了）其实过程中也会莫名生出那无用的自尊心，也慢慢觉得对方确实不是好人，就很多方面不满足自己一直以来的三观吧，但是也不知道自己怎么了，越是没有就越想要。就这样几个月后，发现对方有喜欢的人了，我才知道原来男生主动是这样的，像亲手打碎了我的一个梦，反正是哭了一天又失眠一晚，最后还很不争气的请假回老家休息了好几天…….目前的状态就是，我确定他不是我要找的人，确定和他没有未来，但是就是很后悔这段经历，觉得要是不遇见他，要是遇见的是别人我不会这么痛苦，过往的日子简直在鞭尸自己。距离大哭一场又过去三个月了，这三个月我时好时坏，好的时候还能看看书出去旅游玩玩，坏的时候只会在家默默流泪。而且对感情和男人有了新的看法，会胡思乱想，觉得自己是不被爱的人，在想为什么别人两情相悦那么容易，在后悔自己为什么这么傻。可怜的是别人的crush告吹了以后还可以拉黑删除老死不相往来，我几乎每个月都还必须因为工作和对方联系……说着最冷淡的话，心里像在流血….一天到晚总会想起对方，即使我们可以做到半个月不说一句话，在对方那里我也是陌生人，不知道自己在想什么，也许只能等对方结婚了以后我就释怀了吧。